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阿信
目前分類:*生活情報~ (95)
- Oct 30 Tue 2012 14:43
ps.提醒大家,下回買車庫買大一點寬一點,就不會再發生這樣的不幸!
- Oct 16 Tue 2012 18:02
★東北季風增強 明天氣溫轉冷~
★東北季風增強 明天氣溫轉冷~
明天天氣會明顯感覺到變冷!氣象局表示,今天(16日)各地仍為多雲到晴,局部有零星降雨的天氣型態,但隨著明天東北季風開始增強,北部及宜蘭會感受到氣溫明顯轉涼,降雨機率也會跟著提高。
今天各地大多為多雲到晴的天氣,只有迎風面的基隆、宜蘭地區及北部山區雲量稍多,偶有零星短暫陣雨,南部山區雲量也偏多,午後會有零星短暫陣雨。
氣象局表示,明天東北季風開始增強,北部及宜蘭地區會明顯感受到氣溫轉涼。隨著東北季風增強夾帶水氣,北部及東半部地區雲量偏多且會出現短暫雨。
各地低溫將比過去兩個星期以來再更低一些,氣象局指出,中部以北及宜蘭地區清晨及夜晚低溫大約降至17到19度,一整天的感受為偏涼至稍冷;南部及花東地區低溫約21到22度,日夜溫差仍顯著。
隨著東北季風增強,明天起臺灣附近海面風力明顯增強,沿海地區也有強陣風出現,除了因為強風使得沿海地區感受偏涼之外,從事海邊活動或海上活動時應特別注意安全。
台灣醒報-2012/10/16 下午1:57
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- Oct 08 Mon 2012 23:59
◆久坐姿勢不良 小心引發肌肉發炎~
◆久坐姿勢不良
小心引發肌肉發炎~
長時間固定坐姿,或姿勢不良,容易造成肌肉痠痛,如果恰好又從事勞累、壓力大的工作,更要小心肌肉發炎、疼痛,造成氣血循環障礙,影響睡眠品質。中醫師表示,肌肉痠痛與氣血循環有關,藉由良好的日常習慣和中醫調理,可以促進體內循環,舒緩不適症狀。
就中醫理論來說,肌肉痠痛可分為「氣血衰弱」和「氣血瘀滯」兩種類型。「氣血衰弱」主要是過度疲勞所引起的肌肉痠痛,容易發生在工時長且姿勢不良的人身上;「氣血瘀滯」則是因為現代上班族大多待在冷氣房裡,或喜歡吃冰品消暑,造成氣血循環不好,引發肌肉痠痛。
大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示,要消除肌肉痠痛,民眾可利用每天洗澡時,針對痠痛部位做熱敷,鬆弛肌肉,避免長時間緊繃而出現發炎、痠痛等不適症狀。
長時間久坐或維持同一姿勢者,也可以藉由聳肩運動,活動肩部肌肉和筋骨,減輕肩頸痠痛。
如果民眾長期有肌肉痠痛的困擾,也可以在專業中醫師的診斷下,利用川芎、川七、丹蔘、紅花、雞血藤、胡索、黨芎等舒筋活絡的藥材,促進身體新陳代謝,緩解疼痛。
除藥物調理和治療之外,也可以透過穴位按壓和針灸來改善肌肉緊繃和痠痛。腰痠背痛者可按壓委中、陽陵泉、腎俞等穴位;肩膀痠痛問題,則可按壓風池、肩井、天宗、肩骨等穴位。
阮膺旭中醫師表示,平時保持良好的姿勢,養成良好的運動和飲食習慣,也是保持氣血循環、預防肌肉痠痛的方法。民眾也可藉由戶外運動,讓自己體內循環更好。平時少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸飲料和醃漬類食品,且適時補充含有維他命的綜合果汁,強化身體機能。多吃含有鉀離子的深綠色蔬菜,加速身體代謝,促進氣血循環。
華人健康網-2012/10/8 下午6:38
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- Oct 02 Tue 2012 17:22
◆台灣免簽赴美 最快11月上路~
◆台灣免簽赴美 最快11月上路~
美國國土安全部即將在國務院舉行的「全球觀光旅遊會議」中,宣布台灣成為免簽國,民眾最快在11月即可享受赴美90天的免簽待遇。
美國國土安全部今年3月初派員來台,檢視桃園機場護照安全及國境管理等作業,經多月評估,今年6月即認為台灣已完成數位護照驗證、安全測試、台美入出境資訊交互認證等重要程序,只待適當時間正式公布。
由於台灣民眾免簽赴美仍須至少1個月的宣導期,國土安全部2日正式公布後,最快在11月初,中華民國護照持有人便可持護照免簽入境美國,最長停留90天,進行旅遊和商務相關活動。
不過使用中華民國護照免簽入境美國,仍有許多事項必須留意。前往美國工作、居留和就學仍須申請適當簽證入境,美國國土安全部官員仍有許可入境的最後決定權。
美國總統大選將在11月6日舉行,拉抬旅遊業振興經濟,是歐巴馬政府增加就業數字的重要施政規劃,總統歐巴馬今年1月即公開宣布,要求國務卿希拉蕊評估,將台灣納入免簽計畫名單,未來台灣民眾入境美國人數預料將大幅提高。
中華民國將成為全球納入美國免簽計畫第37個國家,也是亞太地區繼澳洲、紐西蘭、日本、新加坡、汶萊和南韓之後,第7個免簽國,對國際地位和民眾出國旅遊的待遇具有重大意義。
中央社- 2012/10/2上午8:56
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- Sep 27 Thu 2012 16:42
*強颱杰拉華將帶來超大豪雨的雨量~
*強颱杰拉華將帶來
超大豪雨的雨量~
根據氣象局最新的海上颱風警報指出,強烈颱風「杰拉華」逐漸逼近台灣東部海域,這個威力強大的颱風,從今晚起到明天將對台灣北部和東半部構成威脅,氣象局提醒,北部、宜蘭和花蓮等地的山區會出現「大豪雨」或「超大豪雨」的雨量,而明天是颱風最接近台灣的時候,北部、東部地區的民眾要嚴防強風豪雨。
氣象局表示,強颱「杰拉華」上午十一點的中心位置在鵝鑾鼻東南東方約四百四十公里的海面上,將以每小時十三公里的速度向西北轉北移動,預估路徑今天下午後就會略為偏北。
氣象局表示,包括綠島、蘭嶼、巴士海峽、台灣東部及東北部海面航行及作業船隻應嚴加戒備。氣象局科長謝明昌指出,研判颱風暴風圈有可能掃到東部陸地,蘭嶼已經測到十四級的強風,但不論未來是否發布陸上警報,「杰拉華」都會對北部山區、宜蘭及北花蓮構成很大威脅,民眾千萬不要掉以輕心。
氣象局表示,目前各國對颱風路徑的預測已經很接近,都認為颱風在明天中午前後,會由北逐漸加快往東北方向前進,而由於適逢大潮期,東部、東北部沿海風浪較大,提醒民眾不要到海邊活動,預測週六颱風逐漸遠離、降雨趨緩,秋節賞月的機會大增。
中廣新聞網-2012/9/27上午11:51
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- Sep 26 Wed 2012 09:33
*失業率連4升 亞洲4小龍 台灣「最痛苦」~
*失業率連4升 亞洲4小龍
台灣「最痛苦」~
受畢業生投入勞動市場影響,行政院主計總處昨天公布八月失業率攀至升四.四%,較上月增加○.○九個百分點,不僅是連續四個月上升,也創下自去年九月以來的新高紀錄(去年八月失業率達四.四五%)。
由於台灣八月遭逢颱風侵襲,消費者物價指數(CPI)高達三.四二%,民眾痛苦指數飆至七.八二%(失業率加CPI),台灣成了亞洲四小龍之中生活最痛苦的國家。
為何失業率讓痛苦指數雪上加霜?根據主計總處統計,八月失業人數為五十.二萬人,較七月增加一.二萬人,與近四年相比,也創下單月最大增幅;官員解讀,除了與應屆畢業生大量投入勞動市場外,也受景氣欠佳,勞動市場沒辦法提供足夠就業機會吸納畢業生有關。
主計總處國勢普查處副處長陳憫指出,受季節影響,八月往往是失業率最高的月份,只要解雇裁員的情況無大幅攀升,九月以後尋職的畢業生會陸續找到工作,失業情況即可緩步獲得紓解。
人力銀行對失業率的看法則相對悲觀。一一一一人力銀行副總何啟聖指出,八月進出口仍持續負成長,經建會公佈的景氣燈號更傳出第十顆象徵低迷的藍燈,加上企業徵才意願較去年同期保守,九月失業率恐怕難以反轉,一舉攀升至四.五%的機率相當高。
若依教育程度別觀察,高學歷、失業狀況也愈嚴重;再依年齡層區別,十五至二十四歲(大專生畢業年齡)失業率達十三.六一%,不僅創下今年以來新高紀錄,相當是失業率四.四%的三倍,顯示青年失業是社會嚴重的問題。
就亞洲主要國家來看,日本失業率為四.三%,香港、南韓與新加坡的失業率,則分別為三.二%、三.一%以及二%;若加上當地CPI數字,新加坡痛苦指數僅次台灣、為七.三%,南韓則為亞洲四小龍最低僅四.二%。
中時電子報-2012/9/25 上午5:30
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- Sep 10 Mon 2012 20:46
◆外勞鐘點式服務 最快明年試辦~
◆外勞鐘點式服務
最快明年試辦~
申請外籍家庭看護將有突破性變革。勞委會研擬開放非營利機構聘雇外籍看護工,由民眾依按時計費向機構申請外勞到家裡提供鐘點式服務。外勞受雇於機構,不必住在被照顧者家中,民眾使用照顧服務時,無需承擔外勞生活照顧、繳納就業安定費、健保費和外勞逃跑等責任。這項新措施最快從明年開始試辦。
勞委會曾經在九十九年提出機構外派外勞試辦計畫,但因部分民間團體考量缺乏外勞管理經驗,對雇主需負擔責任也有疑慮,參與意願不高,試辦計畫不了了之。最近隨著台灣社會高齡化漸受重視,家庭看護需求增加,勞委會決定重啟這項試辦計畫,預計十月邀集各縣市政府及非營利團體代表研議修法。
目前已經知弘道老人福利基金會有意在新北市開辦,整合本國籍居家服務員與外籍看護人力,以兩者「互補」提供被照顧者更好服務。弘道今年四月已開始籌辦,就等勞委會修法,讓非營利團體可以合法聘雇外籍看護。
勞委會職訓局外國人聘僱管理組組長傅慧芝表示,研擬推動的「外籍看護外展服務試辦計畫」,係由非營利機構承擔聘雇外勞的管理責任及成本,包括就業安定費、勞健保、外勞的生活照顧與行蹤不明風險等。為確保本國看護就業權益不受影響,機構聘用本勞與外勞看護人數需符合一定比例。
傅慧芝指出,申請派遣外勞看護的資格,初步鎖定已由醫療團隊評估符合聘雇外籍看護資格的民眾,可選擇不聘用外籍看護工,而是依家庭照顧需求申請鐘點服務,由機構派遣外勞到家裡。若民眾需要廿四小時服務,也可由機構調配本國與外籍看護人力輪班到府服務。
目前本國籍看護行情一天二千元、一個月六萬元,相較於外籍看護月薪一萬五千多,加上仲介服務費和就業安定費,雇主只需負擔二萬出頭。多數民眾在經濟考量下,選擇外籍看護,若遇到專業不足或溝通不良的外勞,也僅能無奈接受。機構派遣外勞若能順利上路,除了鐘點服務以外,也可選擇本勞與外勞輪班照護等更彈性的選擇。
不過,「價格」還是試辦計畫能否成功的關鍵。傅慧芝表示,機構外派外勞如何計薪,都還要再精算;價格是否具備誘因,取決於民眾想要什麼樣的服務品質。
中時電子報-012/9/10 上午5:30
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- Jul 30 Mon 2012 21:29
◆睡得少反應變慢變差~
◆睡得少反應變慢變差~
一天到晚拼命工作、睡覺時間很短,或者晚上老是睡不好,都會影響工作、思考效率。美國最新研究指出,一個人清醒時間越長,思考速度也就越為緩慢。一天睡八小時最為理想,對健康、工作效率都好。如果每天只睡五、六小時,工作效率就容易大打折扣。
美國布禮根婦女醫院研究團隊發現,睡眠不足的人不管有沒有感覺疲累,都會影響到工作表現。研究成果近日已發表於線上版「視覺期刊」。
研究資深作者珍妮‧達妃博士表示,這項研究想了解睡眠長短是否會影響視覺搜尋功能。像機場地勤人員、行李搜查員、電廠工作人員等都需要仰賴視覺搜尋可疑現象。這些工作都需要反覆靠視覺搜尋資訊,大腦也要快速將資訊編碼、記憶,再根據這些資訊做出決定。
研究人員以十二個人為對象研究一個月。第一周所有人晚上必須睡滿十到十二小時,接下來三周,這些人晚上約只睡五點六小時,以二十八小時為一循環規畫睡眠時間,以模擬慢性時差狀態。
在受試者清醒時,需要做些視覺搜尋任務,研究人員紀錄他們花多少時間找到重要資訊,以及找資訊精準程度。研究人員發現,參與研究的人清醒時間越長,越慢找到重要資訊。此外,相較於其他時段,若一個人凌晨十二點到上午六點這段時間不睡覺、繼續硬撐工作,其工作效率也會拖慢許多。
研究指出,在受試者自我評估中,多數人只是有點昏昏欲睡,有時感覺也沒有很疲累,但實際執行任務時,工作效率卻明顯變差。
台灣新生2012/7/30 上午12:17
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- Jul 11 Wed 2012 21:03
◆熱到爆少喝水 恐尿道炎~
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氣溫持續攀升,昨(十)日台北氣溫甚至衝破攝氏三十八度。振興醫院急診科主任陳振德提醒,在酷熱天氣下流汗大增,如果水分補充不夠,很容易產生尿道發炎,建議民眾多到陰涼、通風的地方,平常也要多補充水份,以免尿道發炎、脫水。
陳振德主任也提醒,室內溫度如果較高,要多注意中風、臥病在床年長者是否中暑、脫水。中風、臥病在床年長者通常比較無法表達,家人、照顧者可能不知道他們已經口渴,延誤下去會讓脫水更為嚴重。因此當室內溫度升高時,家人、照顧者一定要記得調整水份、餵食份量。
有些人在大太陽底下工作、活動,更要隨時補充水分。若出現頭暈、手腳無力、口乾等症狀,可能是早期脫水徵兆。一旦意識不清、有抽筋現象,要懷疑為溫度過高造成腦神經失能,此時就要盡快到醫院急診。若溫度高到引起橫紋肌溶解、腎功能受損,患者就得接受住院治療。
衛生署國民健康局指出,往年七、八月為民眾中暑、熱衰竭高峰期。為預防中暑、熱衰竭,應盡量待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內也要加裝窗簾,避免陽光直接照射。平常要穿著輕便、淺色、寬鬆衣服。且任何人都不可留在密閉、停泊車內。
國民健康局提醒,無論活動程度多寡,都應該隨時補充水分,不要等口渴才喝水。盡量不要喝含酒精及大量糖份飲料,避免身體流失更多水分。
台灣新生報-2012/7/11 上午12:06
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- Jul 07 Sat 2012 00:00
*台北市抽驗市售涼麵 16件大腸桿菌群超標~
*台北市抽驗市售涼麵
16件大腸桿菌群超標~
夏天到了,消暑涼麵的衛生安全再次受到重視,台北市衛生局針對市售涼麵食品進行抽驗,總計抽驗51件,其中6件不符規定,經初、複抽驗衛生指標菌含量過高。
台北市衛生局5、6月專案抽驗51家業者、共計51件涼麵,檢驗衛生標準的大腸桿菌群、大腸桿菌,初驗結果有16件不符合規定,經通知業者限期改善,複抽結果仍有6件不符規定。
台北市衛生局表示,對於不符規定業者,將依違反食品衛生管理法處分3至15萬元罰鍰。大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染,或是製程有無衛生缺失的重要指標之一。食品中檢出大腸桿菌群過多,雖不是食品中毒病原菌,不致於影響身體健康直接致病,卻足以顯示該產品衛生狀態不良。
衛生指標菌如超過標準,即表示在製作過程當中的衛生狀況、食材、器具、包裝過程可能遭受污染,或工作人員的個人衛生狀況不佳所造成,至於常溫保存更是微生物繁殖的最佳環境。
衛生局提醒業者,應重視製作過程、環境衛生、人員操作、衛生習慣及自主管理情形,而「冷藏」及「溫度控管」是涼麵製售保持新鮮、不變質的重要法則,包括製售場所應維持整潔乾淨;找錢、拿錢後、盛裝涼麵等各個不同的動作前,應徹底洗淨雙手。
蔬果選用要新鮮,刨絲備用要適量;麵條、生菜配料及醬料,應分開加蓋冷藏貯放;盛裝容器、刨絲器具,應隨時沖刷乾淨,並有效消毒;販售場所應有防塵及病媒防治措施;生、熟食所使用的刀具、砧板應分開使用,避免污染;製售衛生應落實溫度控管。
衛生局也提醒民眾,購買涼麵應選擇製售環境乾淨、整潔及商譽良好的店家,最好購買冷藏販售的涼麵,並且立即食用完畢,若不能立即食用,則應妥適存放於冷藏7℃以下的冰箱,且勿隔餐食用。
卡優新聞網-2012/7/6 上午5:55
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- Jun 12 Tue 2012 07:48
*吃冰消暑小心腸胃抗議~
*吃冰消暑小心腸胃抗議~
天氣越來越炎熱,許多人喜歡吃冰消暑。書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒,有些慢性腸胃炎、腸躁症患者對冰冷食物很敏感,吃太多冰品,可能引起胃痛、胃脹或脹氣、拉肚子等不適症狀,因此最好別吃太多冰品,以免腸胃抗議。
一口冰品、一口熱食也容易讓腸胃不舒服,因此要盡量避免一邊吃冰品,一邊吃熱食。
有的人吃冰吃太猛,容易頭痛。康宏銘醫師說,這是因為吃冰造成自律神經敏感、血管快速收縮因而產生頭痛症狀,建議吃冰不要吃得太猛,才比較不會頭痛。
部份氣喘、過敏性鼻炎患者體質很敏感,一吃冰,氣喘、過敏症狀很快就發作,這類族群也不要吃冰,以避免氣喘、過敏症狀發作。女性在月經來的時候吃冰,可能讓經痛變嚴重,有這問題的女性千萬不要勉強吃冰。
康宏銘醫師建議,一般人吃冰時,量不要過多,像冰涼飲料等可暫時放在室溫環境,讓溫度稍微回溫再食用,以減少對身體的刺激。
另有美國研究提醒,小孩子吃太多冰淇淋容易攝取過多熱量,導致肥胖,對往後健康大大不利,因此家長別讓小孩子吃太多冰淇淋等高熱量食物,否則熱量囤積造成肥胖,就可能危害小孩身心健康。
台灣新生報-2012/6/11 上午12:42
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- May 23 Wed 2012 19:58
◆戶外積水容器養孑孓 開罰8件~
◆戶外積水容器養孑孓 開罰8件~
台南市今年的登革熱本土確定病例已有八例,這幾天連日下雨,很容易孳生病媒蚊,但很多市民仍不當一回事,環保局昨天再開罰二件,目前已開罰八件,每件罰款一千二百元。
環保局連日來動員稽查人員針對北區及中西區等熱區展開戶外積水容器稽查,共查獲一百卅二件積水容器,其中,八件有病媒蚊幼蟲孑孓,全依廢清法告發處分,依法可處一千二百元至六千元罰款,因八件全是初犯,而處以最低金額罰款。
環衛科承辦人王原璋表示,發現孑孓的積水容器,包括盆栽、廢輪胎、鐵桶及空地帆布上積水,只要積水容器被發現有病媒蚊幼蟲,查獲者均一律依法告發。
王原璋說,登革熱病媒蚊以埃及斑蚊及白線斑蚊為主,其卵期到孵化幼蟲、結蛹到成蚊只約短短十天時間,因此民眾至少應每週要清除一次積水容器,才能避免病媒蚊孳生。
環保局長張皇珍表示,登革熱病媒蚊孳生源可說無所不在,應徹底檢查住家內外及周邊空地積水容器,尤其屋後溝、防火巷更應仔細清理檢查。
她說,南市今年已傳出多例本土登革熱確定病例,為避免疫情蔓延,市民應落實孳生源清除與查核、容器減量等防治作為,不可對疫情掉以輕心,以免受罰。
自由時報-2012/5/23 上午4:31
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- May 09 Wed 2012 11:10
★雪隧消防外包園藝公司 立委轟~
★雪隧消防外包園藝公司
立委轟~
史上最嚴重的雪隧火燒車意外,有立委質疑,由高公局外包,負責消防工程的尚宏園藝公司根本沒能力處理大災難,以任務來看,尚宏主要負責交通疏導管制以及火災之初期滅火工作,高公局坦承,和尚宏簽的約還有1年才期滿,目前只能加強訓練。
碰上了有史以來最嚴重的雪隧火燒車意外,正規警消人員忙著穿梭火場,救人打火,反觀負責承包消防工程的尚宏園藝工作人員,卻站在一旁束手無策。
其實會發生這樣狀況早有徵兆,一年半前的消防演練中,有人光是著裝就很落漆,呼吸器裝不上,只能假裝ok過關,而火災練習,竟然也只用小小的兩盆火模擬現場,立委葉宜津痛批,當初把消防工程外包就是個錯誤。
看看尚宏園藝所承包的工作項目,除了交通疏導管制、通報事故,就是火災的初期滅火工作,也難怪碰上了這次的大事件,完全沒輒。
說是合約還沒到,不能毀約,只能加強日後訓練,高公局的說法讓人匪夷所思,畢竟人命關天,未來的一年中,如果不幸又發生重大災難,真的又有誰能負責?
民視-2012/5/8 下午2:02
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- Apr 25 Wed 2012 16:11
◆鋒面接近 全台有雨~
◆鋒面接近 全台有雨~
受鋒面接近影響,全台天氣趨於不穩。中央氣象局表示,中、南部白天起有短暫陣雨或雷陣雨,北部有午後雷陣雨,入夜後鋒面抵達,明天全台都有陣雨或雷陣雨機會。
氣象局說,今天白天風向吹西南風,帶來不穩定氣流,南部自清晨起就有雨勢不小的對流雷陣雨,且氣溫偏高,預測今天白天各地高溫都可達攝氏32到33度。
入夜後,鋒面抵達,各地降雨時間拉長,範圍也會擴大,但風向轉為東北風,氣象局預測入夜後北部低溫會降到19度,中、南部低溫22、23度。
氣象局表示,鋒面明天下半天會通過台灣,各地降雨將逐漸趨緩,不過,因殘留水氣仍在,27日才會明顯減緩。
除了降雨機率增加外,氣象局還發布濃霧特報,金門及馬祖今天易有局部濃霧發生,提醒要往返金、馬地區的民眾注意航班資訊。
中央社-2012/4/25 上午9:44
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- Mar 23 Fri 2012 22:28
*天氣變化大 今晚起轉冷~
*天氣變化大 今晚起轉冷~
今天的天氣變化可能很大,氣象局預測,北台灣民眾今天會有早上熱、下午涼、晚上冷三種感覺。
今天中午之前天氣和昨天一樣,大部分地區可見陽光,高溫預估介於27至29度,相當溫暖;上半天花蓮、台東地區仍然有零星短暫陣雨,但降雨的情況不會太明顯。
下午起天氣開始有明顯的變化,受到鋒面影響,中部以北、宜蘭地區及南部山區將陸續轉為有短暫陣雨,氣溫也逐漸下滑,特別是晚上北臺灣明顯轉冷。
氣象局預估.這波冷氣團明天至後天清晨最冷,屆時北部、東北部清晨和夜裡最低十二度,沿海和空曠地區十一度,另外中部低溫十四、南部和花蓮十六、台東十八度。
此外,今天在西半部沿海地區及金門、馬祖、澎湖仍可能出現局部霧;另外,下午過後隨著鋒面逐漸通過及東北季風增強,臺灣附近海面風浪增大,沿海地區及離島亦將有強陣風出現,海上或沿岸活動請特別注意安全。
中廣新聞網-2012/3/23 上午6:17
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- Mar 16 Fri 2012 12:40
*防範禽流感 確保禽肉食用安全~
*防範禽流感
確保禽肉食用安全~
國內爆發高病原性H5N2禽流感疫情,為確保大眾的飲食安全,嘉義市政府衛生局特別提醒民眾,禽流感病毒不耐熱,不會透過煮熟的雞、鴨、鵝肉或雞蛋等傳染,民眾可放心食用經徹底煮熟的禽肉和雞蛋。
另為降低禽流感感染風險,衛生局也請民眾飲食時應注意下列事項,禽肉及蛋品處理,及處理生鮮雞、鴨、鵝後,要用肥皂或洗手液徹底洗淨雙手,保持個人衛生,刀具及砧板也應清洗乾淨後才能再使用,生鮮的雞、鴨、鵝肉品,應放在乾淨有蓋容器內或用乾淨塑膠袋包好,才放入冰箱貯存,並與即食食物或熟食分區存放,避免交叉污染;儘量選購洗選蛋,沾有污漬的雞蛋應先清洗乾淨後才放入冰箱貯存。
另外也要注意食物煮熟後再進食:雞、鴨、鵝肉必須徹底煮熟再食用,烹煮禽肉的中心溫度至少須達到攝氏 70 度、持續 2 分鐘才能完全煮熟。如禽肉烹煮後仍有粉紅色肉汁流出或禽骨中心部份呈紅色,應重新烹煮至完全熟透;及避免食用生雞蛋或把生雞蛋混合醬料沾熟食,雞蛋要徹底煮熟。
而民眾在市場選購活雞、鴨、鵝時,應盡量避免接觸活禽體或牠們的糞便。選購時,可以藉由合格標章(屠宰衛生檢查標章或CAS 禽肉等產品)來判斷肉品是否安全。
優活健康網-2012/3/15 下午4:52
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- Feb 08 Wed 2012 21:56
★人美心也美 李孝利捐億元助貧~
★人美心也美
李孝利捐億元助貧~
南韓性感歌手李孝利行善不落人後,繼去年底捐助獨居老人5000萬韓元(約新台幣132萬元)後,今天又大手筆捐贈1億韓元給南韓慈善團體,可謂名副其實的人美心也美。
南韓媒體報導,李孝利捐贈1億韓元給南韓慈善機構「美麗財團」,期望能救助貧困的老人。
除樂捐善款之外,她還與財團協議籌組「孝利基金」。以她漢字名「孝利」二字命名的基金,意在「以孝行來利行年長者」,財團預計將此基金用於支助貧困老人。
李孝利表示,從以前就懷有與周遭人們共同分享的心,但是由於演藝活動繁忙而未能照顧周遭的人。她並說,創立此基金並非只是出於「來幫助不濟的年長者吧」而已,而是盡一分心力想讓這世界更美好。
李孝利是南韓演藝圈知名的善心美女,除了捐款之外,還曾多次身體力行參與各種慈善活動,如在冬天送炭給獨居老人等。
中央社-2012/2/8 下午7:26
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- Jan 16 Mon 2012 21:18
◆推銷「免費」MOD 卻收100月租費~
◆推銷「免費」
MOD 卻收100月租費~
家裡有MOD的觀眾朋友,把帳單拿出來看一看,收費到底和當初裝設時,說的一不一樣!因為有位莊小姐,當初升級家中網路速度,行銷人員與裝機人員都推薦加裝MOD,可以免費兩年。不過四、五個月後,莊小姐才發現帳單裡多了一筆MOD月租費,氣得找中華電信理論。但中華電信表示,沒有標榜月租費不用錢,可能是溝通出了問題!
投訴民眾莊小姐:「我好像被那個詐騙集團騙到了,他就說免費的,結果帳單就收月租費啊!」拿出帳單就有氣,莊小姐指著上頭的MOD費用,不能接受,怎麼會憑白無故多出這筆錢?投訴民眾莊小姐:「裝機人員說沒關係,反正裝下去這個免費的,你要看就可以看,他就說免費。」
原本只是要升級網路,行銷人員說免費送MOD,不過最近收到帳單,費用暴增,一看明細,怎麼會有MOD平台服務費與家庭豪華餐費用共335元,再翻出舊帳單,寫著光世代加MOD專案月費1099,追問才知中間包含了100元MOD月費,才不是自己想的免費。
打開電視,莊小姐說平常要看的節目,第四台裡都有,根本不需要MOD,去年七月底加裝後,因為好奇,只開過兩次機,繳交11月費用時,反應被多收錢,中華電信退回當月款項,但往前追,除了9月因為家中裝修停辦之外,8月、10月總共被多收200元,客服還說時間太久不能退費,莊小姐氣得要求當初行銷人員出面對質。客服直說抱歉會處理,查證總公司則說沒有標榜月租費免費,應該合約上都會詳細記載收費,但遇上假日無法查詢回應。
中華電信大打廣告,強打MOD,但到底是民眾自己解讀錯誤,還是行銷手法刻意模糊,內部得查清楚,民眾也趕緊找出家裡頭的帳單對一對,有沒有多出莫名的費用來。
東森新聞-2012/1/16 下午4:24
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- Jan 13 Fri 2012 13:46
◆流感肆虐 咳嗽戴口罩成人不到5成~
◆流感肆虐
咳嗽戴口罩成人不到5成~
國內流感疫情預估將於農曆春節前後進入高峰期,根據疾管局今(12)日公布最新電訪民調顯示,僅有49%的成人表示,每次咳嗽時會戴口罩;45%的成人生病一定會在家休息。
疾管局表示,流感病毒的傳播速度非常快,病人每次咳嗽飛沫中,可噴出約2萬個病毒,且影響範圍約1公尺,該局再次呼籲,有咳嗽症狀的民眾,請務必戴上口罩,並盡可能與旁人保持1公尺以上的距離,咳嗽時請用手帕/衛生紙摀住口鼻,使用過的衛生紙請丟入加蓋的垃圾桶中,並務必用肥皂洗手20秒。
該調查顯示,有43%的民眾會於吃東西前、上廁所後、看病前後、擤鼻涕後和照顧小孩前先洗手,但因近日天冷可能降低民眾的洗手意願,疾管局特別提醒大家要用肥皂勤洗手,以降低流感病毒感染或傳播的風險。
調查也指出,73%的民眾於出現發燒、咳嗽、肌肉痠痛等類流感症狀時,會立即就醫。疾管局再次提醒,有類流感症狀的民眾,若出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時以上等流感危險徵兆者,應戴口罩並儘速至大醫院就醫治療。
該民意調查係疾管局委託全國意向顧問股份公司進行,調查日期自2011年12月9日至11日,調查對象為台灣地區18歲以上民眾,調查樣本1,077人,在95%信心水準下,抽樣誤差為±3%。
新頭殼- 2012/1/12 下午12:18
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- Dec 28 Wed 2011 20:00
◆勞保費與基本工資 明年調高~
◆勞保費與基本工資 明年調高~
勞委會今天表示,明年元旦起,勞保費率將從8%調高為8.5%,近970萬名勞工及其雇主都會受影響;另外,基本工資也將從現行1萬7880元調高至1萬8780元。
目前勞保費用分別是雇主負擔7成、勞工2成、政府1成,勞工保險改為年金化後,根據勞保條例規定,勞保費率將逐年調高0.5個百分點。
行政院勞工委員會今天表示,明年元旦起勞保費率調高至8.5%後,若以目前勞工平均投保薪資新台幣2萬8650元計算,每名勞工平均增加勞保費29元,雇主則要為每名勞工多付100元保費。
另外,基本工資部分也將在明年元旦調高,基本工資調高為1萬8780元,打工族最低時薪從98元調高為103元;配合基本工資調高,政府部門5萬餘名臨時工津貼標準,時薪也從102元調高為107元。
中央社-2011/12/27日下午8:45
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