情緒 管 理 的 方 法

偶而我們會陷入自己的情緒中,譬如擔心明天的會議表現不好因為被拒絕而難過,因為路人不小心撞倒自己,而感到憤怒等等,有時這些情緒積壓在心中感到很不舒服,有時甚至更會爆發造成外界的衝突。在這邊提供一些方法,讓我們更有力量來面對這些失序不舒服的情緒

1.傾聽自己內在的想法:

隨時問自己「為什麼現在我的情緒是這樣?」,多給自己一點空間,瞭解自己的感覺作為緩衝,再決定要不要表達

2.離開誘發情緒的環境:

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人 生 的 十 個 秘 密

1.當你愛上一個人而不被對方所愛,是一件很傷害的事。但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

2. 最好的朋友是那一種,能夠讓你坐在鞦韆上,不發一言,然後靜靜地一起離開,感覺就是從未有過最好的對話。

3. 這是真實的~你永遠不知道你得到了什麼,直到你失去的時候。而更加真實的是,你永遠不會知道自己失去了什麼,直到他到達的時候。

4. 要遇上一個人,只要用一分鐘的時間;

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換個腦袋出路無限

要成功有四條件

1 品 德

2 合 群

3 得 上 進

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張錦貴老師 說話的藝術 如何把話說得更好

張錦貴老師是亞洲七大名嘴之ㄧ~光是他的一堂課在大陸就要十幾萬~看筆記只知道,但是感受不到他演講的魅力的~有機會一定要去聽他的演講喔~

1.走動管理

2.讀書是要讓你明辨是非

3.獨善其身、兼善天下

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心態-讓你從谷底站起來

這場演講的主持人是輝明學長

他一開始就和我們分享了一個懸崖學人的傳奇

10%突破極限 崖上有最輕的風 價值的極限

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人因夢想而偉大──專訪國北教大前學治會會長楊先芝

【小人物大故事】

你是否想過你想要過的是怎樣的大學生活,是多利用時間打工加深所學培養一技之長?

 還是選擇多參與課外活動充實自己?或者是多方閱讀累積自己的學養?

  其實,一個人都是這世界上的唯一,屬於你的故事也隨著時間一分一秒的上演, 而現在的你是否已經朝著自己的目標一步步的邁進了呢?

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  • Dec 13 Thu 2012 11:06
  • 秘密

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秘密

就是{吸引力法則}----

你生命中所發生的一切;都是你吸引來的,它們是被你'心中的抱持的~心像,吸引來的,它們就是你所想,不論你心中想什麼你都會把它們吸引過來.

財富—的思想進入心中

同類相吸

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《把自己激勵成“超人”》

世界上成功者只占3%,而大部分的普通人占97%,他們兩者最大的差別是什麼?成功者擁有什麼不一樣的動機和信念?他們又有什麼與眾不同的行為習慣?成功者每天都和誰在一起?態度、能力和技巧究竟哪一個才是成功的最重要條件?成功者如何明確自己的目標……

你 可以選擇花十年、二十年甚至一輩子的時間自己慢慢摸索成功之道,但最好的方法是用最短時間學習並運用成功人士已經驗證有效的成功經驗。在本書中,陳安之以 親自拜訪世界各行業頂尖成功人士以及自身成功歷程的人生總結,歸納成為最經典而易記的自我勵志方法。這些自我心理激勵的方法曾經改變了無數名人的命運——“如果你採用了成功者同樣的思維和行為習慣,也將會獲得同樣的結果”。而關鍵是:“讓自己情緒達到巔峰狀態”,你才能更快突破極限成為“超人”

這是一部讓每個人天天自我反省,自我激勵的國際級“人才激勵工具書”,當你在情緒低落時看,會激發自己的鬥志;在目標方向不明時看,會找到自己真正的潛能和人生與命運突破的特長……

目錄——

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中和 永和 房屋買賣的阿信(游宗信)

        21世紀不動產.永和竹林加盟店

[ 地址 ] 新北市永和區竹林路47號
[ 交通位置說明 ] 竹林國小附近
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思考方法入門

  正常的人生出來便懂得思考。不過,人雖有思考能力,但並非人人都曉得如何進行獨立思考。人云亦云,思路不清,都是由於缺乏獨立思考。要發展和培養出個人的獨立思考,關鍵在掌握一套有效的思考方法。

  思考方法可約略分為批判思考創意思考兩大類。什麼是批判思考?古代希臘哲學家認為「什麼是真?」「什麼是善?」「什麼是美?」是哲學上最基本的三個問題。但,從思考方法學上來說,它們其實都不是最基本的。

   相對於上述的三個問題而言,「怎樣思考得正確?」是更為基本的一個問題。因為,要知道什麼是真的信念、善的行為和美的事物,即預設了我們對這些概念有所 掌握,懂得如何分辨正確和錯誤的答案。而運用清晰及合理的思考去解答問題,正是批判思考的一個主要特徵。良好的批判思考能力,能夠幫助我們建立和評估理 據,明白理念之間的邏輯關係,以及有系統地處理問題。另外,基於思考和語言之間的密切關系,批判思考的改進,亦能幫助增強語言表達和理解的能力。

批判思考強調正確思考,而創意思考則著眼於創新意念。對於兩者的分別,我們可以通過下述的三個關鍵的問式來加以說明:對於兩者的分別,我們可以通過下述的三個關鍵的問式來加以說明:

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《呂氏春秋》大要

著 述經過《呂氏春秋》一書,據《史記‧呂不韋列傳》所載,是由呂不韋使其門人,人人著所聞集論,並探討天地人事,總結歷史經驗,撮取諸子百家有利於統一和治 理的思想主張,撰成了包括一百六十篇論文,共二十六卷的著作《呂氏春秋》。合共為十二紀、八覽、六論,合十餘萬言,且備天地萬物及古今之事,名為呂氏春 秋,暴之咸陽市門,懸千金其上,有能增損一字者與千金。故被後人以為佳話。

呂氏春秋的版本、章節及內容

《漢 書‧藝文誌》記《呂氏春秋》二十六篇。今本《呂氏春秋》分紀、覽、論三大部分,紀十二篇,覽八篇,論六篇,總篇數與《漢書》同。每篇又有子篇若干。十二紀 按四季、十二月份排列,每一紀有紀首一篇和論文四篇共五篇,十二紀共計六十子篇。八覽各覽有論文八篇,但《有始覽》缺一篇,共計六十三子篇。六論每論有六 篇,共計三十六子篇。加上十二紀末的《序意》一篇,全書計有子篇一百六十。東漢高誘的《呂氏春秋注》,是此書最古的注本,著錄於《隋書‧經籍志》

而 綜觀《呂氏春秋》所述的思想,首認為天下是天下人的, 為國者立公破私,才可以得天下。樹立君主是為了維護群體和國家的利益,君主的責任是充分發揮臣僚的積極性,自已則無智、無能、無為。君主要順民心,以仁義 治理之,以愛利安撫之,以忠信引導之,盡力為民眾去災致福。不可濫用民力,不能奢侈腐化,否則不當為君。大臣們應該親信合作,忠君利國,成就大事,君主若 以黑為白,臣不能聽從。呂不韋認為,該書具備了古今天下萬物的事理,是進行統一戰爭和戰後建立清平社會的最佳政治學說,

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三國演義

[漢朝] 百戰百勝驃騎將軍 霍去病 

漢武帝在位時,版圖遼闊,國力強大,對橫行於塞北的匈奴族,已不再採用漢高祖時代的和親政策,而是對匈奴發動一波波的大規模反擊。在對匈奴長達幾十年的征戰中,衛青、霍去病、李廣三人,是抗匈奴名將,而霍去病是三人中戰功最大者。

霍 去病是衛青的外甥,母親衛少兒是平陽公主﹙漢武帝的姐姐﹚的侍女,因私通平陽縣衙役而生下了霍去病。霍去病從小生長在奴婢群中,生活艱辛,但他十分好學, 跟隨舅父習得騎馬、射箭、擊刺等各項武藝,樣樣精通。後來,衛青的姐姐衛子夫受到漢武帝寵愛並封為后,衛家才逐漸擺脫窮困,從此平步青雲。

一戰成名

十六七歲的霍去病,體魄健壯,身手敏捷,智勇兼備,深受漢武帝的賞識,派他在身邊保護自己,並封他為侍中官。西元前123年春天,衛青奉命出塞攻打匈奴,剛滿十八歲的霍去病便向漢武帝請戰,漢武帝見他年少威武,就任命他為驃姚校尉;衛青還挑選八百名英勇矯健的騎兵由他指揮。首次出征,霍去病毫不畏懼,他帶兵靈活機動,成功的突襲敵營,斬殺了匈奴兵二千多人,戰績居全軍之冠,漢武帝因而封他為冠軍侯,他也因這一戰聲名大噪。

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